Schlagwort: stressregulierung

In Zeiten, in denen Personalmangel, Stress und Überforderung im Arbeitsalltag, mangelnde Kommunikation im Team und schwindendes Vertrauen in ein fragiles Sozialsystem im Vordergrund stehen, haben wir das Bedürfnis, uns zu besinnen. Und zwar darauf, was wir wirklich verändern können, das, was wir wirklich in der Hand haben – unsere Bedürfnisse, unsere Grenzen, unsere Kommunikation, unsere…